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2010.02.18

お知らせ

鹿児島キャンプ情報:3日目

鹿児島キャンプ3日目の今日も早朝の散歩から始まります。

朝食後、準備をして、練習場へバスで移動。

9:30から練習はジョギング・ストレッチで体を温めた後、

3チームに分かれ、チーム対抗戦のボールを使っての競技です。



ピンクチーム:李 澤口 近藤 キムテヨン 川原 出井 植田 小寺

イエローチーム:後藤 小林 西野 真子 田所 新中 西原 宮田

ブルーチーム:野本 岸田 山中 三木 臼井 野田 福本 廣永

まずは、リフティングで何分続くか競争を制したのはピンクチームの3分50秒。

その後もヘディングだけで100回、2タッチで50回をどのチームが一番早く達成できるかなどを行い、

昨日は練習試合ということもあって、1時間での終了となりました。



そして、今日の昼食に激励式で頂いた「鹿児島県産黒牛肉」が登場。

やわらかくて、おいしいお肉はあっという間になくなってしまいました。

午後はオフとなり、夕食前まで選手はそれぞれ自由な時間を過ごします。

夕食前には、別府キャンプでも行った鈴木志保子先生の「栄養講習」を受け、

「全員攻撃、全員守備」のため、食生活からも体をつくります。