沖縄キャンプ12日目。
いよいよ、キャンプの終わりが見えてきました。
選手の表情も明るく、前向きです。
そんな選手たちを不気味に並べられたコーンが待ち受けていました。
今日は、フィジカルトレーニングの総仕上げです。
走って、飛んで、ステップ踏んで、転がってといろんな動作をとにかく全力でこなします。
一人の選手がスタートしてゴールするまで約1分。
その間、とにかく100%で動き続けます。
これを3セットこなし、午前のトレーニングは終了です。
さすがにキツかったようで、ホテルまでの車中は選手たちも言葉すくなでした。
午後は、練習途中にゲリラ豪雨に遭遇し、目も開けられないような状態でした。
そんな中、選手を2チームに分けて、グラウンドを全面使った5対5を行いました。
すごい雨でしたが、ある選手は、「あの雨がなかったら、もっとしんどかったです」と感想を話してくれました。
ハードなメニューでしたが、大雨でピッチが水浸しになり、ボールがうまく転がらなくなったので、運動量が減ったようです。
選手にとっては、幸運の雨だったのでしょうか。
明日は、ジェフ千葉とのトレーニングマッチ。
しっかり勝って、気持ちよく岡山へ帰りたいところです。